La ciencia de la felicidad: pequeños cambios que te hacen sentir mejor
Hola, ¿todo bien? ¿Conoces esos días en los que sientes que falta algo, aunque todo esté "bien"? ¿O quizás estás buscando activamente formas de embellecer tu…?
Hola, ¿todo bien? ¿Conoces esos días en los que sientes que falta algo, aunque todo esté "bien"? ¿O quizás estás buscando activamente formas de embellecer tu…?
¿Conoces esa sensación de estar un poco perdido, de querer progresar en tu carrera o vida personal, pero sin saber exactamente por dónde empezar? ¿O incluso quizás ayudes a otras personas…?
¿Alguna vez te has sentido como si estuvieras corriendo en una cinta, esforzándote hasta el límite, pero sin llegar a ninguna parte? Ese torbellino de tareas, notificaciones e interrupciones que te dejan agotado…
¿Alguna vez te has preguntado dónde se fue el día? O sea, juras que te levantaste temprano, pero antes de que te des cuenta ya es hora de dormir y no has hecho ni la mitad de lo que hiciste...
¿Conoces esa sensación de mariposas en el estómago sólo de pensar en acercarte a alguien, con miedo a ser rechazado? O esa voz interior que te sabotea, diciéndote que…
Transforme su vida y su negocio con la ciencia detrás de la formación de hábitos. ¡Descubre cómo “El Poder del Hábito” puede ayudarte a alcanzar tus metas! El poder…
¿Alguna vez te has sentido abrumado por la idea de cambiar tu vida? El camino hacia el logro de sus objetivos puede parecer largo y arduo, con desafíos aparentemente insuperables. Pero ¿qué pasa si…?
¿Alguna vez te has sentido tan absorto en una actividad que perdiste la noción del tiempo y el espacio? Una sensación de concentración absoluta, donde todo parece fluir sin…
¿Alguna vez te has sentido paralizado por el miedo, aun sabiendo lo que debías hacer? Esa opresión en el pecho, esa voz interior que sabotea tus planes, esa duda que te impide…
¿Alguna vez te has sentido abrumado por tus emociones, reaccionando impulsivamente en situaciones importantes? ¿O tal vez tienes dificultades para comprender lo que sienten los demás, lo que dificulta tus relaciones?…