La ciencia de la felicidad: pequeños cambios que te hacen sentir mejor
Hola, ¿todo bien? ¿Conoces esos días en los que sientes que falta algo, aunque todo esté "bien"? ¿O quizás estás buscando activamente formas de embellecer tu…?
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¿Alguna vez te has sentido como si estuvieras caminando por un campo minado y cada palabra tuya estuviera a punto de provocar una explosión de irritación o frustración en alguien? Tratando con personas difíciles…
El libro de Daniel Goleman Inteligencia Emocional, un hito en la psicología y el desarrollo personal, ha trascendido las páginas para convertirse en un concepto fundamental en la forma de entender el éxito,…
¿Alguna vez te has sentido abrumado por tus emociones, reaccionando impulsivamente en situaciones importantes? ¿O tal vez tienes dificultades para comprender lo que sienten los demás, lo que dificulta tus relaciones?…
¿Alguna vez te has preguntado qué tan bien te conoces realmente a ti mismo? ¿Qué pasa con tu capacidad para comprender y conectar con las emociones de otras personas? Inteligencia emocional (IE),…
La inteligencia emocional es crucial para el éxito en muchas áreas de la vida. Ayuda a las personas a tomar mejores decisiones y crear vínculos fuertes. Saber gestionar las emociones es…